دانلود تحقیق درمورد شناخت علل پیدایش استرس و اضطراب:بار خود را با افزودن بر منابع سبک کنید . یان ممکن است به معنی تهیه ابزار و مواردی مانند یک دستگاه فاکس یا برخی نرم افزار های جدید باشد . کمک سایر افراد میتواند یک منبع باارزش به حساب آید . شاید دوستان یا فامیل شما مراقبت از فرزندان را به عهده بگیرن
